Was bewirkt die Pferdetherapie?
Winston Churchill hat einmal gesagt: „Es gibt etwas an der Außenseite eines Pferdes, das gut für das Innere eines Menschen ist.“ Pferdegestützte Therapieprogramme (EAT) wurden entwickelt, um das emotionale, geistige oder körperliche Wachstum von Menschen durch Interaktionen mit der beruhigenden Natur von Pferden zu unterstützen.
Während die Verwendung von Kleintieren für Gesellschaft und Therapie seit einem Jahrhundert untersucht wird, sind Pferde in jüngerer Zeit in diese Rolle getreten. Da wir mehr über die Verbindung zwischen Pferden und Menschen erfahren, werden EAT-Programme wahrscheinlich als komplementäre Heilmethoden in Verbindung mit medizinischer und Gesprächstherapie weiter ausgebaut. Die Wahrnehmungseigenschaften von Pferden können bei Menschen jeden Alters Interesse und Affinität wecken.
Was sind die verschiedenen Arten der Pferdetherapie?
Die Ziele einer Pferdetherapie können je nach Situation sehr unterschiedlich sein. Pferde können Menschen helfen, nach innen zu schauen, um Lern- oder körperliche Schwierigkeiten zu überwinden, Kraft und Koordination aufzubauen sowie intellektuelle und psychische Belastbarkeit zu entwickeln. Es gibt einige verschiedene Arten von Pferdetherapie, darunter Mental Health EAT-Programme, Therapeutisches Reiten und pferdegestütztes Lernen.
Pferdegestützte Therapie für die psychische Gesundheit
In Verbindung mit der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und der Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) kann das Erlernen der Pflege und Arbeit mit Pferden Menschen helfen, emotionalen Herausforderungen zu begegnen. Pferde stimmen sich auf menschliche Gefühle ein und spiegeln sie oft wider. Die EAT-Therapie hilft, emotionales Selbstbewusstsein und schließlich soziale Beziehungen aufzubauen.
Personen im Autismus-Spektrum oder solche, die mit Empathie zu kämpfen haben, können Trost in der beruhigenden Natur von Pferden und den nonverbalen Hinweisen finden, die sie erfahren. Mit der Zeit kann dies zu einem Sprungbrett für mehr soziales Engagement werden. Besonders Jugendliche und Teenager scheinen Trost in dieser ruhigen, vertrauenswürdigen Bindung zu finden und können durch eine Gesprächstherapie offener werden, über innere Kämpfe zu sprechen.
Andere Programme richten sich an Erwachsene, wie z. B. Veteranen, die sich wieder in das zivile Leben integrieren, angstgeplagte Millennials oder die Überwindung von Trauer und Verlust. Einige häufige Situationen, in denen EAT implementiert werden kann, sind:
Kummer
Angst
Depression
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Autismus
Verhaltensprobleme
Beziehungsprobleme
Sucht
Essstörungen
Therapeutische Reitprogramme
Pferde werden seit Mitte des 20. Jahrhunderts für die Physiotherapie eingesetzt. 1960 wurde in den USA und Kanada die Community Association of Riding of the Disabled (CARD) gegründet, später folgte die North American Riding for Handicapped Association (NARHA). Ergo-, Sprach- und Physiotherapie (genannt Hippotherapie) hilft Menschen mit Verhaltens- oder psychomotorischen Behinderungen, Fokus, Muskelkontrolle und Feinmotorik zu lernen.
Mit Hilfe eines zertifizierten Pferdetherapeuten und eines geduldigen vierbeinigen Begleiters können Menschen alles lernen, von emotionalen Verbindungs- und Kommunikationstechniken bis hin zu motorischer Kontrolle, korrekter Körperhaltung, Gleichgewicht und Muskeleinsatz beim Reiten. Im Laufe der Zeit wird der Einzelne eine Bindung zu seinem Pferdepartner eingehen, an Kraft und Koordination gewinnen und sein Selbstwertgefühl verbessern.
Hippotherapie kann mit Unterstützung durchgeführt werden bei:
Autismus
Amputation
Zerebralparese
Down-Syndrom
Emotionale oder Verhaltensschwierigkeiten
Muskelschwund
Lähmung oder Rückenmarksverletzung
Multiple Sklerose
Spina bifida
Streicheln
Schädel-Hirn-Trauma
Seh- oder Hörbehinderungen
Pferdegestütztes Lernen
Equine-Assisted Learning (EAL) ist auf die Entwicklung von Lebenskompetenzen wie Kommunikation, Teamarbeit und Führung ausgerichtet. Diese Sitzungen beinhalten typischerweise Bodenarbeit mit Pferden, einschließlich Putzen, Heften und grundlegende Trainingsübungen; Ziel ist es, Vertrauen, emotionales Bewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen und gleichzeitig Stress abzubauen.
EAL wird normalerweise in Form von Sommercamps oder ganzjährigen wöchentlichen Sitzungen angeboten, um den Schülern zu helfen, die Kommunikation zwischen Mensch und Tier und unter anderen beteiligten Gleichaltrigen zu lernen. EAL kann auch präventiv für depressive Teenager oder solche mit einem Risiko für selbstverletzendes Verhalten eingesetzt werden.
Das Üben allgemeiner, aber notwendiger Pflege für Pferde und das Erlernen, wie man sie durch verschiedene Übungen führt, baut eine starke Bindung zwischen Mensch und Pferd auf. Es lehrt sie, Verantwortung zu übernehmen, Gefühle zu vermitteln und sich auf ein Projekt zu konzentrieren, um Erfolgserlebnisse zu erzielen.
Wie effektiv ist die Pferdetherapie?
Jede Person, die regelmäßig mit Pferden zu tun hat, wird während ihrer Fahrten zum Stall wahrscheinlich ein Gefühl von Frieden und Erfüllung finden. Pferdegestützte Therapieprogramme können Menschen jeden Alters zugute kommen, von Kleinkindern, die Feinmotorik erlernen, bis hin zu Erwachsenen und Senioren, die die Muskelkoordination aufrechterhalten, oder solchen, die emotionalen oder medizinischen Herausforderungen gegenüberstehen.
Eine Studie, an der Veteranen teilnahmen, zeigte, dass über 50 % der Teilnehmer an einem Pferdeprogramm nach zwei Monaten wöchentlicher Pferdetherapie-Sitzungen weniger Anzeichen von Depressionen und PTSD hatten. Studien der Washington State University haben auch gezeigt, dass Equine Assisted Learning den Cortisolspiegel (Stresshormon) senkt und die soziale Kompetenz und das emotionale Bewusstsein der jugendlichen Teilnehmer erhöht. Dies kann für jeden Jugendlichen hilfreich sein, insbesondere aber für diejenigen, die gefährdet sind oder mit jeder Form von Missbrauch umgehen.
Die Forschung für EAT und Menschen im Autismus-Spektrum ist im Gange, aber die bisherigen Ergebnisse sind vielversprechend. Sich angesichts externer Ablenker zu konzentrieren, kann manchmal schwierig sein; Die sich wiederholenden, konsistenten Bewegungen im Sattel tragen dazu bei, eine zentrierte Wahrnehmung zu schaffen. Der Ausdruck durch Körperpflege und Streicheln sowie nonverbale Hinweise, die Menschen bei Pferden verwenden, kann neue Aspekte von Empathie und verbaler Kommunikation ins rechte Licht rücken.
Die Pferdetherapie ist ein wachsender Sektor, der sich ständig weiterentwickelt. Das Vertrauen und Verständnis, das aus dieser komplexen Verbindung zwischen Pferd und Mensch entstehen kann, führt zu sozialem, emotionalem, geistigem und körperlichem Wachstum.
Pferde sind sehr instinktive Kreaturen, die kein Urteilsvermögen haben. Sie fördern die introspektive Selbsterkenntnis und das emotionale Gleichgewicht, was sich letztendlich in einem besseren Verständnis unserer Mitmenschen niederschlagen kann. Zu lernen, eine vertrauenswürdige Verbindung zu diesen vierbeinigen Kreaturen herzustellen, lehrt uns Geduld, Positivität und Ausdauer, die in unserem täglichen Leben als zentrale Grundlage für Resilienz umgesetzt werden können.
Verweise
Fisher, Prudence W., et al. Pferdegestützte Therapie für Posttraumatische Belastungsstörung bei Militärveteranen. Das Journal of Clinical Psychiatry, vol. 82, Nr. 5, 2021.
Malcom, Roslynet al. Es öffnet ihnen einfach ihre Welt: Autismus, Empathie und die therapeutische Wirkung von Interaktionen mit Pferden. Anthropologie & Medizin, 25:2, 220-234. 2018.
Pendry, Patricia, et al. Randomisierte Studie untersucht die Auswirkungen von pferdegestütztem Lernen auf den basalen Cortisolspiegel von Jugendlichen. Bulletin zur Mensch-Tier-Interaktion, Bd. 2, nein. 1. 2014.
Wilkie, Karlene D., et al. Bewertung der Wirksamkeit der Pferdetherapie bei gefährdeten Jugendlichen: Eine Meta-Analyse. Anthrozoös, 29:3, 377-393. 2016.
Beitragsbild: iStock.com/RyanJLane
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